अमरूद कब और कैसे खाएं?

अमरूद खाने का सबसे सही समय दोपहर का होता है। अमरूद का सेवन आप दोपहर का खाना खाने के एक घंटे पहले या खाना खाने के 2 घंटे बाद कर सकते हैं। इसके अलावा अमरूद का देर शाम या रात में सेवन करने से बचना चाहिए। 1- अमरूद का सेवन वजन (Weight) कम करने में फायदेमंद होता है।